Ginástica geriátrica na AMBCVL

” Difícil de descrever o turbilhão de sentimentos que tive!

Foi muito gratificante poder contribuir para a Saúde e Bem-Estar de todos os participantes.

Servir na base do voluntariado é algo único pois, disponibilizo-me para ajudar aqueles que mais precisam.”

Vanessa Formosinho

 

XXII Grande prémio de atletismo do Grupo Desportivo de Chelas

A secção de atletismo do GRUPO DESPORTIVO DE CHELAS realizou nos arruamentos do Bairro das Amendoeiras – Marvila, este Domingo dia 18 de Março de 2012, uma prova designada 22.º GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO.

Esta prova está integrada nas comemorações do 30.º Aniversário desta colectividade.

A equipa de atletismo da AMBCV Lumiar marcou presença e conquista o 10º lugar por equipas e desta feita trouxeram mais um caneco para a vitrina.

A todos os atletas uma vez mais o nosso muito obrigado, pela vossa participação e dedicação que já conhecemos, gostaríamos de destacar o Atleta João Carlos na conquista do 3º Lugar na categoria de Veterano IV, muito bem assim é que é, a sua força e vontade de vencer resulta na conquista de um lugar de destaque, as fotos foram gentilmente tiradas pelo nosso amigo Francisco Robalo.

Classificação Geral dos Vários Escalões : ReportClassificacaoEscalaoSexo

GRUPO DE TRABALHO DO BIP/ZIP VISITOU O PROJECTO C3

Na manhã do dia 14.03.2012, entre as 10,30 e as 11,30 horas, dois elementos do Grupo de Trabalho do Programa BIP/ZIP da Câmara Municipal de Lisboa, a Drª Maria Antónia Vitória e o Dr. Ricardo Santiago, honraram-nos com a sua visita que se prendeu com a necessidade de verificar no terreno aspectos relacionados com a concretização do programa do Projecto C3 em Movimento (Re) Descobrir redes na comunidade.

A receber os dois elementos do GT BIP/ZIP, estavam os promotores do Projecto C3, Carla Pousinho, Paula Abreu e Manuel Meirelles. A representante da Associação de Moradores do Bairro da Cruz vermelha, aproveitou para mostrar a Sede da Colectividade, bem como algumas actividades que estavam a decorrer, nomeadamente, um workshop de manicure e uma aula de alfabetização para adultos; mostrou também alguns trabalhos de artesanato e os equipamentos informáticos, adquiridos com o financiamento BIP/ZIP.

Por sua vez, a Drª Paula Abreu, realçou a importância da vertente saúde no Projecto, já que foi através dos vários rastreios e das acções de sensibilização que foi possível um contacto mais directo e uma maior relação de confiança com os seniores. Adiantou que na próxima candidatura se pretende incluir a teleassistência que funciona através de um equipamento fixo ou móvel, que permite ao utente falar com o Call-Center da CVP, o qual avaliará a situação e dará a resposta mais adequada ao alerta. O equipamento móvel permite ainda a localização do utente por GPS. Ainda na área da saúde, foi possível realizar um curso de socorrismo para 2o pessoas, das mais variadas áreas, inclusivé alguns dirigentes das duas Colectividades.

De seguida, servindo-nos do Transporte Solidário, dirigimo-nos todos para a Sede da Associação de Moradores de Calvanas, aproveitando para levar alguns utentes que tinham marcação para essa hora. Durante o trajecto fomos conversando sobre o C3 e identificando o território.

A exemplo do que tinha acontecido na AMBCVL, o Presidente da Direcção da AMBC, fez questão de mostrar as instalações aos elementos do GT BIP/ZIP, bem como os produtos da actividade de artesanato, o equipamento informático e trabalhos da actividade de pintura.

Na oportunidade, o Sr. Meirelles realçou a importância do financiamento BIP/ZIP para o C3, visto que sem ele, não teria sido possível a sua concretização, o que teria sido uma enorme perda.

Não esquecer que foi graças ao sucesso da candidatura ao Programa BIP/ZIP que foi possível alterar a solidão e o isolamento em que viviam algumas centenas de famílias, dando-lhes a possibilidade de se poderem deslocar com facilidade e frequência aos serviços mais diversos de proximidade e, ao mesmo tempo, proporcionar-lhes a prática de actividades que contribuem para o seu bem-estar e cuidam do corpo e da mente.

Nessa perspectiva, sentimos que fizemos renascer a alegria e a vontade de viver de muitas pessoas que achavam que a sua vida já não tinha razão de ser. Pessoas com 70, 80 e mais anos, aprenderam a servir-se do computador e hoje, comunicam facilmente com os seus familiares e amigos através do e-mail, facebook ou skype. Quando falamos com essas pessoas, descobrimos facilmente a alegria que lhes vai na alma pela importância que teve na sua vida a formação TIC, só possível, repito, graças ao financiamento BIP/ZIP.

Mas por outro lado, os nossos seniores que até há cerca de um ano não dispunham de nada, para além do Transporte solidário e da formação TIC, passaram a ter também artesanato, ginástica geriátrica, bailes, convívios, etc. De realçar que todas as actividades têm tido grande sucesso, graças à sua enorme adesão.

Foi também transmitido à Drª Maria Antónia Vitória e ao Dr. Ricardo Santiago que um Projecto com a importância do C3, tem de continuar a cumprir a sua nobre missão, agora mais do que nunca, já que a crise económica afecta sobretudo os mais pobres e também porque os transportes públicos na Alta de Lisboa sofreram uma forte redução.

Por tudo isto, o C3, revisto, melhorado e alargado, vai voltar a candidatar-se ao Programa BIP/ZIP e o sucesso desta candidatura, dará aos seus promotores mais alguns meses para consolidar a sua sustentabilidade, procurando, dentro e fora das Instituições parceiras, uma fórmula duradoira de financiamento do Projecto C3.

Noticia Publicada em :  A. Moradores Bairro Calvanas

Já sabe onde lhe podem ajudar a preencher o IRS?

Estão a aproximar-se os prazos de entregar do IRS, que este ano serão entre Abril e Junho e para tal pode contar com a ajuda, no preenchimento do IRS ONLINE, de algumas Associações, nomeadamente: Associação de Moradores do Bairro da Cruz Vermelha (AMBCVL), Associação de Pais e Encarregados de Educação do Alto do Lumiar (APEAL), Grupo Desportivo e Recreativo do Tunelense (GDRT), Associação de Moradores do Bairro de Calvanas (AMBC), Associação Espaço Mundo. Em breve estarão disponíveis as datas em que poderá deslocar-se a cada uma destas associações.

Fique atento

SURPRESA AOS UTENTOS DO ESPAÇO SÉNIOR

SURPRESA AOS UTENTOS DO ESPAÇO SÉNIOR DA AMBCVL

DIA 08 DE MARÇO DE 2012

Tendo em conta o Dia Internacional da Mulher e  pela  constituição dos elementos do Espaço Sénior da AMBCVL serem na sua maioria Mulheres, uma das estagiárias teve a ideia de oferecer uma flor a cada Mulher da Associação. Na sequência do esquecimento por parte da colega em levar as flores para a Associação, sem nada programado surgiu a ideia de fazer uma surpresa aos utentes do Espaço Convívio Sénior para que este dia fosse significativo para todos.

Após a ideia, rapidamente todos os estagiários, com o apoio da orientadora se prontificaram a trabalhar em equipa e juntos poderem oferecer um dia diferente aos utentes.

Não foi necessário delinear de forma formal o que cada um de nós tinha que fazer, visto que, as ideias foram surgindo de forma natural e todos nós demos o nosso contributo em cada detalhe para que o convívio fosse bastante gratificante a todos nós, em especial aos utentes.

Rapidamente foi contactado um grupo de músicos, que de imediato se mostraram receptivos a colaborarem com a ideia. Sendo assim, enquanto um dos estagiários tratava do grupo de músicos e da parte do som, os outros colegas encarregaram de enfeitarem as salas, procuraram postais dedicados ao dia da Mulher, incumbiram-se também de preparar um lanche de modo que tudo resultasse numa agradável surpresa.

 Neste dia, enquanto ultimávamos os preparativos, os nossos idosos foram visitar as artesãs de sonho da Associação de Moradores do Bairro das Calvanas e trocaram algumas impressões sobre os produtos artesanais de ambas as associações. Quando estes regressaram ao Espaço de Convívio Sénior, tudo já estava preparado para uma tarde diferente.

 Pondo isto tudo em prática, o melhor momento da tarde foi quando houve a receptividade por parte dos utentes na surpresa, a forma como eles  reagiram, as emoções manifestadas, a forma como eles se envolveram e as palavras de gratificação que no final todos deixaram. Serviu-nos também para percebermos que, tendo em conta o desenrolar da actividade onde não houve nenhuma preparação prévia, mas, partindo da sábia frase “A união faz a força” conseguimos ver que, com o nosso trabalho de equipa, tínhamos alcançado os resultados que nós todos desejámos alcançar com o nosso empenho desde a simples ideia de oferecer uma flor às Mulheres até os preparativos detalhados para que os utentes da Associação de Moradores do Bairro da Cruz Vermelha do Lumiar tivessem um dia Internacional da Mulher de forma activa e diferente.

Hamilton Lima

A AMBCVL e os participantes do Espaço Sénior agradecem ao Hamilton, à Aldira, à Rita, à Liliana, à Ana e à Daniela toda a sua prontidão, amabilidade e dedicação na organização desta actividade e que brotem mais actividades como esta!!!

Mais uma voltinha, mais uma corrida, mais uma viagem ao Torneio de Oeiras

Esta manhã estava apetecível, soalheira, com temperatura agradável para a prática do atletismo, o que levou à participação da equipa da AMBCV Lumiar e de centenas de atletas na 7.ª prova do calendário do “30 Troféu CMO – Corrida das Localidades 2011/2012”, sob a égide da Câmara Municipal de Oeiras, numa organização levado a cabo pelo Grupo Recreativo Cultural e Desportivo de Leião com o apoio da Divisão de Desporto do Município.Parabéns a toda a equipa pelo seu empenho e pela conquista de mais um caneco.

Próxima prova do 30 torneio CM Oeiras, realiza-se no dia 25 de Março em TERCENA, organizado pelo Grupo Recreativo de Tercena.

De Regresso as aulas – AMBCV Lumiar

Depois da um compasso de espera, o Ministério da Educação voltou atrás e repôs os docentes que havia retirado no início do ano lectivo, do projecto de Alfabetização da AMBCV Lumiar.

Se conhece alguém ou se achar que este projecto lhe pode ser  útil, venha ter com a nossa Associação, estamos já a trabalhar com duas turmas, no total de 25 alunos.

• Turma da manhã : 2ª, 4ª e 6 ª feiras  ( 10:00h às 12.00h)
• Apoio : 3ª e 5ª feiras (10:00H as 11:30H)

• Turma da Noite : 2ª, 3ª e 5ª feiras ( 19:30H às 21:30H)

Pelos caminhos de Portugal, AMBCV Lumiar foi até à Malveira – região saloia

Os seniores da AMBCV Lumiar  foram passear até às terras da Malveira, acompanhados por um director da AMBCV Lumiar, o senhor Luís Casimiro, que lhes foi fazendo uma visita guiada pelos diversos locais por onde passaram.

Malveira, é uma bonita freguesia rural do concelho de Mafra, na região da grande Lisboa, desenvolveu-se bastante devido ao seu célebre Mercado semanal, todas as quintas-feiras, constituindo mesmo um dos maiores de todo o País, trazendo à freguesia um largo número de visitantes que aqui encontram os mais diversos artigos.

A nível Patrimonial destacam-se monumentos como a bonita Igreja de São Paulo, Ermida de Nossa Senhora dos Remédios e a próxima Capela rural de Santo António da Carrasqueira.

De destaque são os sete Moinhos de Santa Maria, que constituem já o símbolo da freguesia, começados a construir a partir do século XVIII, três dos quais ainda hoje em funcionamento, formando um rico Património rural de outros tempos que importa preservar.

Foi um dia bem passado, uma oportunidade de sair do bairro e ir conhecer  outras localidades.

O Almoço foi num restaurante designado “o Cantinho do Rosário” e foi muito apreciado por todos, em especial pelo senhor Luís Casimiro, como as fotos o indicam!!! Aliás, aproveitamos para recomendar a quem por lá também passeie!

Troféu Corridas das Localidades – GP de Atletismo do Dafundo 26.Fev.2012

 AMBCV Lumiar correu esta manhã, o Grande Prémio de Atletismo do Dafundo, na 30.ª edição, e pontuável para o Troféu CM Oeiras – Corrida das Localidades.

As ruas da freguesia da Cruz – Quebrada e Dafundo encheram-se este domingo com atletas dos diversos clubes do concelho de Oeiras e concelhos vizinhos.

Uma organização da Câmara Municipal de Oeiras, em articulação com entidades do concelho (colectividades e clubes desportivos).

O calendário desenrola-se entre Novembro de 2011 e Junho de 2012, engloba catorze competições realizadas em cada uma das localidades onde estão sediadas as entidades organizadoras.

A AMBCV Lumiar foi ao santuário de Torres Vedras e Habemus Carnaval

A vida São dois dias e o Carnaval são Três….

Na AMBCVL o lema também se aplica e para festejar e brincar  ao Carnaval fomos hoje até Torres Vedras com os  nossos Seniores…

O Carnaval de Torres é das poucas festividades de carnaval que se mantêm fiéis às tradições da comemoração do entrudo  em Portugal.

Este carnaval distingue-se na celebração dos festejos contando com a participação espontânea e massiva dos cidadãos.

Nos corsos participam os carros alegóricos, os grupos de desfile, as “matrafonas” (homens mascarados de mulher) e os famosos cabeçudos (bonecos gigantes) acompanhados pelos “Zés-Pereiras”. Contudo, muitos são os populares que se associam à folia, maioritáriamente mascarados, e que desfilam nos espaços livres entre os carros alegóricos e os grupos de desfile.

Foi um dia bem passado e divertido….até nos cruzamos com os Jovens da Mediateca e com técnicos de outras instituições…..

Brincar ao Carnaval afinal é para todas as idades….nós também brincámos…

Para o ano cá estaremos mas mais  dias de grande folia e diversão.